Pelatihan Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Sebuah studi baru menemukan bahwa manajer yang memiliki ke pelatihan kesehatan mental di tempat kerja. mereka memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan mental secara keseluruhan dan mereka secara aktif bekerja untuk membantu mencegah masalah kesehatan mental pada orang yang bekerja kepada mereka.

Di Swedia, manajer dimaksudkan untuk bertanggung jawab atas karyawan mereka, tidak hanya mengenai kinerja pekerjaan mereka, tetapi juga dalam hal kesehatan dan keselamatan mereka.

Studi baru ini, yang muncul dalam Journal of Occupational and Environmental Medicine, adalah hasil dari survei web yang menanyakan 4.737 manajer di Swedia untuk mengetahui bagaimana keterampilan manajemen mereka telah meningkatkan tempat kerja dan kesejahteraan staf mereka.

Survei Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Peserta direkrut melalui proyek The Citizen Panel, yang dijalankan oleh Laboratory of Opinion Research, di Universitas Gothenburg, serta Pusat Kompetensi HELIX, di Universitas Linköping, keduanya di Swedia.

Dari kelompok asli yang disurvei, para peneliti akhirnya memasukkan 2.921 manajer dalam analisis mereka. Dalam survei, responden menjawab berbagai pertanyaan tentang peran manajer mereka dan tindakan pencegahan apa pun yang telah mereka ambil mengenai kesehatan mental karyawan mereka.

Survei mengungkapkan bahwa setengah dari manajer telah meninjau tanggung jawab staf mereka dalam upaya untuk mencegah kemungkinan masalah kesehatan mental selama 2 tahun terakhir. Selain itu, 57% manajer telah memulai diskusi dengan karyawan mereka untuk meningkatkan pemahaman mereka tentang kecemasan dan depresi.

Survei itu juga bertanya apakah para manajer telah menerima pelatihan yang melibatkan pendidikan tentang depresi dan kecemasan, dan apakah perusahaan mereka telah melakukan kampanye kesehatan mental secara umum.

Para peneliti menemukan bahwa inisiatif ini telah mencapai efek positif yang luas. Penulis koresponden Monica Bertilsson, Ph.D., seorang dosen senior Ilmu Kesehatan Masyarakat di Akademi Sahlgrenska di Universitas Gothenburg, menjelaskan hasilnya.

Dia mengatakan, "Kemungkinan seorang manajer benar-benar mengadakan diskusi pencegahan tentang kecemasan dan depresi adalah 84% lebih tinggi jika manajer bekerja di sebuah organisasi yang menawarkan langkah-langkah umum, seperti konseling stres dan penjelasan tentang depresi dan kecemasan, dibandingkan dengan organisasi yang tidak melakukan itu."

Pentingnya Tindakan Pencegahan

Survei ini melihat efek dari inisiatif kesehatan mental di tempat kerja di Swedia, tetapi stres terkait pekerjaan dan masalah kesehatan mental tidak eksklusif untuk negara itu. Pada tahun 2016, hampir 1 dari 5 orang dewasa Sumber terpercaya di Amerika Serikat melaporkan penyakit mental, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Seringkali, masalah kesehatan mental terjadi bersamaan dengan masalah kesehatan fisik, menambah masalah yang dihadapi karyawan.

CDC mencatat bahwa pengusaha dapat menggunakan alat untuk meningkatkan kesejahteraan di tempat kerja. Mereka dapat, misalnya, membuat program kesehatan, yang dapat membantu mengidentifikasi orang yang mungkin berisiko sakit mental dan mengarahkan mereka ke perawatan.

Karena stres adalah faktor kunci di tempat kerja, pelatihan manajemen stres dapat memiliki manfaat yang signifikan, kata CDC. Program seperti itu tidak hanya dapat mengurangi biaya perawatan kesehatan, tetapi juga dapat meningkatkan produktivitas dan membuat dampak positif pada kehidupan karyawan.

Studi baru ini menguraikan langkah-langkah lebih lanjut yang dapat diambil perusahaan, seperti menawarkan pelatihan kepada manajemen yang bertujuan membantu mereka membantu karyawan dan memberikan langkah-langkah di seluruh perusahaan untuk membantu mengelola stres dan mengidentifikasi gejala-gejala depresi dan kecemasan.

Sumber: medicalnewstoday

Baca: Konsumsi Vitamin D Membantu Mencegah Kanker Kulit Melanoma